A maioria dos termogênicos é mais eficaz quando tomada 30 a 60 minutos antes do treino. No entanto, alguns produtos podem ser usados em outros momentos do dia para aumentar a energia e o foco.
Quando é o melhor momento para tomar termogênicos?
A maioria dos termogênicos é mais eficaz quando tomada 30 a 60 minutos antes do treino. No entanto, alguns produtos podem ser usados em outros momentos do dia para aumentar a energia e o foco.